Суп пюре из брокколи
Легко | Порции 4
Легкий в приготовлении рецепт супа пюре из брокколи.Получается вкусный и нежный суп.
Оценить рецепт
Продукты
- 1-1,5 кг брокколи
- 3 стакана куриного бульона
- соль, перец по вкусу
- 2 веточки петрушки
- 4 чайных ложки красной икры
- по желанию 4 столовых ложки сметаны
- по желанию 50 гр свеженатертого сыра пармезан
Приготовление
- Вымыть брокколи и разделить на соцветия.
- Подогреть куриный бульон и положить в него соцветия брокколи.
- Варить около 10 минут.
- Выключить плиту, взбить блендером до пюреобразной консистенции. Посолить и поперчить по вкусу.
- Разложить по тарелкам, добавить по желанию ложку сметаны и пармезан, украсить листиками петрушки и ложкой красной икры. Подавать на стол. Приятного аппетита.
Основные компоненты
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Калорийность
на одну порцию
- калории: 200
- белки: 3 гр.
- жиры: 12 гр.
- углеводы: 12 гр.
ОЦЕНИТЬ И КОММЕНТИРОВАТЬ