Филе индейки в сливках

Филе индейки в сливках
Легко   |   Порции 3

Диетическое блюдо, простое в приготовлении.

Продукты

  • 500 грамм филе индейки
  • 1 стакан 10% сливок
  • соль по вкусу
  • сливочное масло

Приготовление

  1. Моем филе индейки и вытираем  его бумажным полотенцем, режем небольшими кусочками.
  2. Разогреваем сковородку, растапливаем сливочное масло и кладем в нее кусочки индейки.
  3. Обжариваем с двух сторон по 2-3 минуты с каждой. Солим по вкусу.
  4. Добавляем сливки, убавляем огонь, доводим до кипения и выключаем плиту.
  5. Раскладываем по тарелкам. Подаем на стол. Приятного аппетита.

Основные компоненты

Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.

Калорийность

на одну порцию
  • калории: 123
  • белки: 19 гр.
  • жиры: 14 гр.
  • углеводы: 0 гр.

Рейтинг и коментарии (1)

5 отлично
1
4 хорошо
0
3 средне
0
2 не очень
0
1 плохо
0
Средняя оценка
Комментировать
Анастасия 18-07-2012
Быстро, вкусно и оригинально.

ОЦЕНИТЬ И КОММЕНТИРОВАТЬ

anonymous
Оцените рецепт

ОПУБЛИКОВАТЬ

РЕЦЕПТ ДНЯ

поделиться:

Регистрация

Добро пожаловать!

Забыли свой пароль?

Смена пароля

На электронную почту будет отправлено письмо с ссылкой для смены пароля