Теплый салат из свинины

Теплый салат из свинины
Легко   |   Порции 4

Оригинальный теплый салат из свинины легко и быстро готовится. Подходит для легкого ужина.

Продукты

  • 600 грамм вырезки свинины
  • микс из разных салатов
  • 400 грамм китайской капусты
  • лимон
  • оливковое масло
  • кедровые орешки (горсть)
  • пучок мяты
  • соль, перец по вкусу

Приготовление

  1. Помыть салат микс, обсушить, порвать руками или крупно нарезать и положить в салатницу.
  2. Нарезать соломкой китайскую капусту и свиную вырезку.
  3. Берем вок и сильно разогреваем в нем оливковое масло, кладем в разогретое масло свинину и китайскую капусту, быстро обжариваем 2-3 минуты. Солим и перчим по вкусу.
  4. Выкладываем сверху в салатницу на салат микс готовую капусту и свинину.
  5. Мяту отделяем от веточек и мелко режем.
  6. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком, посыпаем кедровыми орешками и мятой.
  7. Подаем к столу. Приятного аппетита.

Основные компоненты

Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 5 мин.

Калорийность

на одну порцию
  • калории: 250
  • белки: 21 гр.
  • жиры: 11 гр.
  • углеводы: 3 гр.

Рейтинг и коментарии (1)

5 отлично
1
4 хорошо
0
3 средне
0
2 не очень
0
1 плохо
0
Средняя оценка
Комментировать
Анастасия 18-07-2012
Очень оригинально!

ОЦЕНИТЬ И КОММЕНТИРОВАТЬ

anonymous
Оцените рецепт

ОПУБЛИКОВАТЬ

РЕЦЕПТ ДНЯ

поделиться:

Регистрация

Добро пожаловать!

Забыли свой пароль?

Смена пароля

На электронную почту будет отправлено письмо с ссылкой для смены пароля