Постный суп пюре из цветной капусты с шампиньонами

Постный суп пюре из цветной капусты с шампиньонами
Легко   |   Порции 4

Легкий в приготовлении рецепт супа пюре из цветной капусты с шампиньонами..

Продукты

  • 1 кочан цветной капусты (1,5 - 2 кг)
  • 250 грамм шампиньонов
  • соль по вкусу
  • 3 столовых ложки оливкового масла
  • несколько листиков мяты для украшения

Приготовление

  1. Вымыть капусту и разобрать ее на соцветия.
  2. Помыть, почистить и порезать на четвертинки шампиньоны.
  3. Поставить кастрюлю с водой на плиту и ждать, когда она закипит, посолить и положить соцветия капусты.
  4. Варить до готовности капусты минут 20, готовность проверить ножом, капуста должна быть мягкой.
  5. Поставить сковородку на плиту, разогреть масло и положить в нее грибы, посолить по вкусу и обжарить их до готовности минут 5-7.
  6. Слить воду из капусты, взбить блендером, разложить по тарелкам, добавить грибы и украсить листиками мяты. Подавать на стол. Приятного аппетита.

Основные компоненты

Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 25 мин.

Калорийность

на одну порцию
  • калории: 200
  • белки: 5 гр.
  • жиры: 12 гр.
  • углеводы: 12 гр.

Еще

Рейтинг и коментарии (192)

5 отлично
0
4 хорошо
0
3 средне
0
2 не очень
0
1 плохо
0
Средняя оценка
Комментировать
anonymous 18-10-2018
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ! ОПЫТНЫЕ ЮРИСТЫ И АДВОКАТЫ ПРЕДЛАГАЮТ ВАМ СВОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ, А ИМЕННО: - Юридическое сопровождение ООО, АО, ПАО, ИП и тд по всем правовым вопросам - Банкротство физических и юридических лиц - Арбитражные и финансовые управляющие(свои) - Все виды сделок с любой недвижимостью - Снижение кадастровой стоимости - Взыскание долгов и дебиторской задолженности - Списание долгов - Семейные споры(раздел имущества) - Взыскание страховых выплат - Жилищные споры - Адвокаты по уголовным делам - Мировые суды, Федеральные суды, Арбитражные суды - Составление и проверка любых юридических документов ЗВОНИТЕ! ПИШИТЕ! КОНТАКТЫ: Тел.: 8-918-085-80-86 Email: advokatkkk@mail.ru Cайт: http://юр-консультации23.рф
anonymous 18-10-2018
Good man! Behold is an interesting offer for you. http://bit.ly/2RXRi5r
anonymous 18-10-2018
Хотите больше продаж и клиентов? Мы предоставляем любые базы по физическим и юридическим лицам России, Беларуси, Украины И СНГ Обновление баз ОКТЯБРЬ 2018! Базы Яндекс Карт России И СНГ Базы 2 GIS России И СНГ Базы доменных имён любой страны Базы e-mail юридических лиц РОСИИИ СНГ Базы e-mail физических лиц РОСИИИ СНГ Базы телефонов России физических лиц Базы из социальной сети Мой Мир Базы из социальной сети Facebook Соберём базу ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ по Виду деятельности или региону Соберём базу ФИЗИЧЕСКИХ лиц по интересам, региону или возрасту Ещё больше баз на сайте - http://base-all.ru/ Не отвечайте на это сообщение со своего ящика электронной почты, так как оно создано автоматически и никуда не дойдёт! Используйте для связи: BASE-ALL.RU@YANDEX.RU TELEGRAM: @BASESNG SKYPE: BASE-ALL.RU
Все комментарии (192) »

ОЦЕНИТЬ И КОММЕНТИРОВАТЬ

anonymous
Оцените рецепт

ОПУБЛИКОВАТЬ

РЕЦЕПТ ДНЯ

поделиться:

Регистрация

Добро пожаловать!

Забыли свой пароль?

Смена пароля

На электронную почту будет отправлено письмо с ссылкой для смены пароля