Постный суп пюре из цветной капусты с шампиньонами

Постный суп пюре из цветной капусты с шампиньонами
Легко   |   Порции 4

Легкий в приготовлении рецепт супа пюре из цветной капусты с шампиньонами..

Продукты

  • 1 кочан цветной капусты (1,5 - 2 кг)
  • 250 грамм шампиньонов
  • соль по вкусу
  • 3 столовых ложки оливкового масла
  • несколько листиков мяты для украшения

Приготовление

  1. Вымыть капусту и разобрать ее на соцветия.
  2. Помыть, почистить и порезать на четвертинки шампиньоны.
  3. Поставить кастрюлю с водой на плиту и ждать, когда она закипит, посолить и положить соцветия капусты.
  4. Варить до готовности капусты минут 20, готовность проверить ножом, капуста должна быть мягкой.
  5. Поставить сковородку на плиту, разогреть масло и положить в нее грибы, посолить по вкусу и обжарить их до готовности минут 5-7.
  6. Слить воду из капусты, взбить блендером, разложить по тарелкам, добавить грибы и украсить листиками мяты. Подавать на стол. Приятного аппетита.

Основные компоненты

Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 25 мин.

Калорийность

на одну порцию
  • калории: 200
  • белки: 5 гр.
  • жиры: 12 гр.
  • углеводы: 12 гр.

Еще

Рейтинг и коментарии (52)

5 отлично
0
4 хорошо
0
3 средне
0
2 не очень
0
1 плохо
0
Средняя оценка
Комментировать
anonymous 23-06-2018
World Detonator com: ИСПОЛЬЗУЯ НАШ ПРОЕКТ, ВЫ СМОЖЕТЕ: -Инвестировать в криптовалюты без риска. -Зарабатывать на падении курса криптовалют. -Моментально обменивать BTC/USD без комиссии. РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА для ВЕБМАСТЕРОВ: -Привлекая пользователей, Вы будете получать 10% от стоимости каждого полиса! Надежная израильская компания. Инновационное решение по страхованию на криптовалютном рынке. Все разрешения и лицензии в наличии. Сайт : WorldDetonator точка com https://clck.ru/DdxyM Телефон: +972-3-374-19-51 «HyperTechLab» LTD, Israel, Haifa
anonymous 21-06-2018
Хотите больше клиентов для Вашего бизнеса? Мы поможем Вам! Рассылка Вашего сообщения в более чем 1 000 000 форм обратной связи России и СНГ Это рассылка по формам с сайтов в разделе контакты, которые заполняются нашим роботом. Далее письмо с вашим коммерческим предложением приходит на контактный E-mail организации. При рассылках через контакт-форму получается, что каждый сайт отправляет сообщение «сам себе» и поэтому все письма приходят во входящие! Таким образом рассылка таким методом даст отличные результаты для рекламы Ваших товаров и услуг -Гарантии и отзывы и контроль рассылки -Скидка на рассылку 50% до 25 июня – цена всего 4000 рублей за 1 млн сообщений! Не отвечайте на это сообщение со своего ящика электронной почты, так как оно создано автоматически и никуда не дойдёт! Используйте для связи Контакты: 2018form @inbox.ru (убрать пробелы) Telegram: @form2018 Skype: 2018form
anonymous 21-06-2018
Здравствуйте, меня зовут Николай и я частный специалист по настройке контекстной рекламы. — уже 3 года занимаюсь настройкой и ведением рекламных компаний в Яндекс. Директ и Google Adwords Работал с нишами (в основном по Москве и Обл) : — Недвижимость: Продажа квартир в новостройках — Подбор персонала: Поиск новых сотрудников (Риэлторов) — Пластиковые окна: Продажа и установка — Видеонаблюдение: готовые комплекты и установка — (ОПТ) Производство газовых баллонов: тороидальные и цилиндрические — Газовое оборудование на автомобили: Магазин + сервисы установки — Карнавальные костюмы: для детей и взрослых — Наружная реклама: производство и монтаж — (ОПТ) Производство: продажа джута, пакли, нагеля, мешковины, брезенты и тд.. — (ОПТ) Детские товары: кроватки, комоды, электрокачели, коляски и тд.. — Салон красоты: полный спектр услуг — Тату салон: нанесение тату, пирсинг, татуаж — Стоматологическая клиника: полный спектр услуг — Ювелирный магазин: продажа золотых и серебренных изделий — Магазин часов: продажа швейцарских часов — Фитнес клуб / Ems фитнес / Персональные тренировки — Автошкола: обучение по категориям A/B/C/D — Кафе-ресторан — Студия маникюра — Продажа бетона — Строительство загородных домов — Такси — Ремонт АКПП Стоимость работ: Настройка 1 системы Яндекс. Директ или Google adwords Сайты услуг - Цена: 5000 рублей Интернет-магазины - Цена: 10 000 рублей Работал с рекламными бюджетами до 150 000 рублей в месяц. Если вы заинтересованы, прошу написать мне на почту: evgen.contex@gmail.com
Все комментарии (52) »

ОЦЕНИТЬ И КОММЕНТИРОВАТЬ

anonymous
Оцените рецепт

ОПУБЛИКОВАТЬ

РЕЦЕПТ ДНЯ

поделиться:

Регистрация

Добро пожаловать!

Забыли свой пароль?

Смена пароля

На электронную почту будет отправлено письмо с ссылкой для смены пароля